USA Organic Shop
iHerb.com — Натуральные, органические товары из США

На сайте вы найдёте подробное описание продуктов магазина iHerb, а так же реальные фото продукции снаружи и внутри упаковки, так же вы узнаете, какой имеет вкус, цвет, запах, консистенцию и прочее, товар который вас интересует. Не разу не покупали на iHerb? - Наш сайт поможет вам зарегистрироваться и пройти все нужные этапы в заказе товара.
Код на скидку 5%
(при любой покупке):

ROK134

Смесь семян для проращивания Now Foods, Real Food, Zesty Sprouting Mix

Запись опубликована: 11 января 2017

Думаю, не осталось еще человека, который не слышал о пользе проросших зерен. Вот и я, начитавшись столько хвалебных отзывов о пользе пророщенного зерна, решила вырастить эти чудо ростки. Ведь в процессе прорастания в зернах образуется огромное количество легко перевариваемых человеком полезных компонентов. В момент проращивания зерна являются концентрированным источником витаминов, ферментов, аминокислот и минеральных веществ которые очень полезны человеческому организму.

На сайте Айхерб я купила смесь семян для проращивания Now Foods, Real Food, Zesty Sprouting Mix, 16 oz (454 g) (Ссылка на товар). В смесь входят семена редиса, клевера и пажитника. Вес упаковки 454 грамма.

Кроме семян для проращивания нам понадобится еще прозрачная стеклянная банка, можно купить специальную банку для проращивания (Ссылка на товар), а можно и воспользоваться подручными средствами. В идеале подойдет банка литра на 2, продолговатой формы. На банку необходимо найти крышку с мелким ситечком или просто использовать марлю.

Для проращивания засыпаем в банку 2 столовые ложки семян и заливаем прохладной питьевой водой, воды должно быть в три раза больше чем семян. Открытую банку ставим в темное место на всю ночь.

На утро зерна немного увеличились в размере. Накрываем банку крышкой с сеточкой или марлей и сливаем воду. Промываем семена несколько раз чистой водой. Производитель рекомендует каждый раз в воду для промывания добавлять по 1/4 чайной ложки лимонной кислоты (Ссылка на товар), это необходимо для предотвращения порчи и обеззараживания семян.

После промывания полностью сливаем воду с семян и ставим обратно в темное место, банку при этом необходимо положить в горизонтальном положении. Так у семян будет больше площадь, и они смогут более равномерно прорастать.

Процедуру промывания необходимо проводить несколько раз в день, лучше утром и вечером. Ростки можно употреблять в пищу уже на 3-5 день.

Когда ростки будут подходящей длинны для употребления, достаем банку из шкафа и ставим на солнечное место для насыщения ростков хлорофиллом. Росткам будет достаточно 1-3 часов на солнышке, и они моментально приобретут красивый салатовый цвет.

После, достаем ростки из банки, откидываем на дуршлаг и хорошо промываем водой, дабы смыть остатки от зернышек.

Теперь ростки полностью готовы к употреблению. Для хранения ростки необходимо поместить в герметичный контейнер и поставить в холодильник, так ростки можно хранить максимум до 5 дней.

Больше всего ростки подходят для добавления в салаты. Но так же их можно добавлять в другие блюда и есть просто так.

Как оформить заказ на сайте iHerb читайте ТУТ





Написать комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.