Биотин в таблетках Natrol, Biotin, Maximum Strength
В очередной раз, посетив парикмахера, я узнала о такой добавке как Биотин. Поинтересовавшись у нее, как улучшить внешний вид волос, что лучше попить или втирать в голову, чтобы рост волос ускорился, услышала следующее: какие маски и в каком количестве не втирай, они не помогут, пока не будет питания изнутри. Парикмахер рекомендовала купить Биотин в дозе 5000 мкг, что я и сделала (только мной была заказана добавка в дозировке 10000 мкг).
Биотин в таблетках Natrol, Biotin, Maximum Strength, 10,000 mcg, 100 Tablets (Ссылка на товар) кроме волос оказался полезен так же для ногтей и кожи.
Несмотря на то, что дозировка большая, я не побоялась его приобрести, так как Биотин – это витамин из группы В, а, как известно, излишки его беспроблемно выводятся из организма. Вначале я пила по целой таблетке, а на данный момент пью половину таблетки, получая дозу 5000 мкг, рекомендованную моим парикмахером.
Вскоре после начала приема биотина я заметила улучшение внешнего вида своих волос: они стали более живыми и скорость роста увеличилась. Сразу оговорюсь, что уход за волосами не менялся. Кроме волос, заметила, что кожа стала свежее, а ногти крепче. До Биотина я использовала лак для ногтей больше в качестве защиты, а не для красоты, а теперь в этом нет необходимости. Думаю, что буду пить добавку постоянно, с перерывом в один или два месяца, так как результат меня впечатлил.
